Bij overgewicht ben je vaak minder actief dan je zou willen. Je zit wellicht niet lekker in je vel. Daarnaast loop je meer gezondheidsrisico's dan mensen met een normaal gewicht. Verandering naar een gezonde leefstijl met een goede balans tussen eten, bewegen of sporten en ontspannen kan dan uitkomst bieden. 

Met deze boodschap kreeg ZBC de vraag, van Sport Service Zwolle, om clinics te verzorgen aan deze groep mensen.

Het bestuur was meteen voor en inmiddels is de eerste clinic afgerond. De deelnemers vonden het leuk en we zagen dat het bewegen en natuurlijk het spelletje (badminton) diverse glimlachen op hun gezichten toverde. Op de vraag komen jullie volgende week weer was volmondig JA!

De meesten kende badminton van de camping met bijhorende rackets en shuttles al wel. Na afloop was wel duidelijk dat de materialen bij ZBC, geen wind, betere resultaten  opleverde. De regen kwam met bakken uit de hemel en dan is het wel zo fijn om binnen te zijn en niet op een grasveldje.

De komende maand zullen is deze groep nog te zien zijn in onze zaal op woensdag en vrijdag.